|
85кг. Постоянство.
|
85 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 120.81g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Несквик Какао Порошок, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Лук Репчатый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|