Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 131.20g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Сваля Сыр Тильзитер, Вкусвилл Хлеб Столичный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Помидоры, Вкуссвилл Рулет Куриный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Dinner: ВкусВилл Пряник Ржаной, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый "Манго-Маракуйя", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|