Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 78.01g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Булочка, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Lunch: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Минтай . Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Избенка Сыр Адыгейский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Минтай, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|