Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 72.18g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Блины на Кефире. Lunch: Красное Яблоко, Салат из Редиса, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Суп из Говядины. Dinner: Победа Мишки в Лесу, Картофель Тушеный с Мясом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Победа Мишки в Лесу, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
🚶 - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTseM's Weight History
|