Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 105.49g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлеб Дарницкий, Окрошка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|