Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 68.33g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Курага, Йогурт Домашний, Творожник, Помидоры, Сельдерей, Филе Индейки, Coral Club Спирулина, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Сыр Колбасный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щи. Dinner: Grow Food Запеченые Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клубника, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|