|
Начал уходить в медленном темпе.
-0.5 кг за неделю 😊
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 36.61g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Паштет из Куриной Печени, Українська Зірка Хлібці Гречані З Цибулею . Lunch: Куриный Суп Лапша, Макароны Отварные. Dinner: Українська Зірка Хлібці Гречані З Цибулею , Эко Греческий Салат . Snacks/Other: Confectum Зефир Жевательный . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivo4ka8's Weight History
|