|
Наша песня хороша. Начинай сначала.
С затянувшегося чит Мила держу строгое питание до воскресения. В планах скинуть 1,3 кг
|
67.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 42.69g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Жареная Картошка, Красные Помидоры, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Хлеб Черный, Чабан Сметана 25%, Клубника, Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|