Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 56.19g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, баранка, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|