Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 82.38g | Carbs: 303.73g.
Breakfast: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Dinner: Зеленый Лук, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Цезарь Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|