Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 109.96g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Чеснок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Индейка Отварная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.milinjaya's Weight History
|