|
Выходные прошли жря.
|
59.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 31.33g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Красные Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|