Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 59 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 170.34g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ржевка Хлеб Булочка для Хот-Дога. Lunch: Шашлык из Свинины, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка, Оливье. Dinner: Укроп, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|