Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 130.11g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Творожные маффины, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|