Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 31.83g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Кальмар в Масле. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|