Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 182.78g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Резной Палисад Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Белый, Ашан Сыр Монастырецкий, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арнаут Хлеб Белый, из Вологды Молоко 2,5%, Ашан Сыр Монастырецкий, Лук, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: из Вологды Кефир 1%, Груша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|