|
🐰🐼
|
59.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 49.95g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Muz, Tarçın, Yulaf Lapası. Lunch: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Mercimek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çilek, Elma. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
fitcagla's Weight History
|