Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 62.89g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Кисель, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат из Капусты, Гармония Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Lunch: Фикс Прайс Батончик Мюсли, Кисель, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Cleaning - 15 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|