Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 80.06g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Чай, Колбаса Докторская, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Котлета Куриная. Dinner: Город Сыра Сыр Копченый , Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Чай с Сахаром, Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лисички в Сметане. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Булочка, Кофе, Махеевъ Джем Вишневый, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|