|
93-74-109
прибавила, много ела.. ну очень, компульсивное переедание..
что то нервничаю много, когда укладывала дочь спать (она сова, а я жаворонок) сильно болела у меня голова и я ела на ночь.. с набитым животом не могу уснуть, это фора которая даёт мне возможность не уснуть раньше дочки..
интересно, кто-нибудь встречал такое вот обжорство..? я вот так себя оправдываю(
дисциплина в воспитании подхрамывает, (думаю,читаю как быть..) возможно уже поздно, ребенку 6 лет.
стала кое-как считать ккал
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 38.16g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Зеленое Яблоко. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Other: Эколь Фарш Смешанный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|