Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 95.10g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Natur Foods Миндаль , Магнит Яблоко, Магнит Банан, Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Карат Сыр Плавленный Карамельный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|