Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 52.87g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Biotech USA Omega 3, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корона Блинные Рулетики с Мясом. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Охотно Колбаски для Жарки, Мой Сок Томатный, Heinz Брусничный Соус. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тобус Булка Городская, Emco Nuts And Honey, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|