susi1962 meyer's Journal, 07 Jun 21

Nach einer Woche Urlaub, aber ich habe es genossen. Ab Heute dann wieder auf die Kalorien achten. Morgen ist ja Wiege Tag in unserer Challenge. Mal schauen. Euch einen schönen Start in die neue Woche

76 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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889 kcal

Fat: 41.76g | Prot: 67.16g | Carbs: 59.34g.   Breakfast: Buko India, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dürüm. Lunch: Tomatensoße, Edeka Hackfleisch Gemischt, Kohlrabi, Nudeln (Gekocht). Dinner: Makrele Geräuchert. Snacks/Other: Edeka Mix Nüsse. more...

3953 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 26 minutes, Housework - 6 hours, Fitbit - 17 hours and 34 minutes. more...