Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 70.10g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Зож. Lunch: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Окей Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Зож, Морковь, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|