Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 151.46g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Блины с Протеином 116, Семга Слабосоленая, Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Курица Гриль. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|