Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 82.18g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Тануки Тануки-Ям, Рис Отварной. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Пятерочка Грейпфрут, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|