Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 62.90g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Federici Спагетти #3, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Халва, Коломенская Пастила Пастила, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|