Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 61.69g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Уха из Семги. Dinner: Груша, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Магнит Персик, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|