Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4165 kcal
|
Fat: 165.69g | Prot: 342.06g | Carbs: 290.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Шашлык из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины, Редис, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Апельсин, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vad1mspb's Weight History
|