Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 146.86g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Банан, Клубника, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Банан, Чай, Свинина Тушеная, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Булка Французская, Чай, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жар Мясо Свинина. Snacks/Other: Абрикос, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|