Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 90.97g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Kananmunan Valkuainen, Piltti Pohjoisen Maut Metsämarjainen, Elovena Kaurapuuro, Goji-Marja. Lunch: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Dinner: Rainbow Proteiinijuoma Vanilja. Snacks/Other: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Raejuusto 2%, Vadelmat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Parapähkinät, Cashewpähkinät, Rainbow Manteli Natural. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|