Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 114.96g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: От Палыча Торт Сметанный, От Палыча Торт Малиновый, RED Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: От Палыча Торт Малиновый, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Bravolli Кускус. Dinner: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|