Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 40.07g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Ашан Хлеб Деревенский, Яшкино Конфеты Ярче, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Ашан Хлеб Деревенский, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|