Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 91.93g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Черемша, Красные Вишни, Голубика, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Зубатка, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Что за забастовка? Почему дневник не ведешь?! Твой дневник меня моимвинует, веди давай, не нассоабляйся, у тебя все так классно получается!
11 Jun 21 by member: Alla@gdud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|