|
Вот и прошло 2хдневное празднование дня рождения без вреда для фигуры💪🏽
|
62.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 88.36g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, ХМКК Сухари Московские, Рахат Темный Шоколад 80%, Жареное Яйцо, Кабачок, Петропавловское Сливки 10%. Lunch: Акконд Нямик, ХМКК Сухари Московские, Царь Хлебцы Классические , Плавыч Творожный Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Белая Мука, Оливковое Масло, Мойва. Dinner: Колбаса Докторская, Плавыч Творожный Сыр Фета, Царь Хлебцы Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ХМКК Сухари Московские, Мёд, Обычные Блины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|