Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 115.28g | Carbs: 15.45g.
Breakfast: Творог Запечённый с Укропом, Куриные Бедра в Соевым Соусе Запечённые , Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Бедра в Соевым Соусе Запечённые , Белковый Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Запеканка Безуглеводная , Куриные Бедра в Соевым Соусе Запечённые , Творог Запечённый с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|