Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 194.13g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Куриное Филе, Перловка, Куриное Филе, Перловка, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Перловка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|