Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2734 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 159.76g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Creme Le Mare, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Плов с Курицей, Чизкейк. Dinner: Сыр Моцарелла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Русский Узор Квас, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|