Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 59.67g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Favorit Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|