Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 47.57g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко Творог, Зеленое Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Белоречье Молоко 2,5%, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|