Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 71.06g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Ржаной, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киви. Lunch: Ветер ДВ Сельдь Малосоленая, Картофель, Огурец, Monini Оливковое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монастырская Пекарня Хлеб Старомосковский Ржаной, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Агуша Творожок Классический, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|