Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
92 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 132.67g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Кофе, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Сырники с Коксом. Lunch: Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Помидоры, Чай, Хлеб Сибирский с Луком, Запеканка из Кур.Гр. с Помидорами и Сыром. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Черешня, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авида Сметана 10%, Хлеб Сибирский с Луком, Кабачковые Оладики с Сыром, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|