Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 85.01g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Малютка, Чай, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творожная Запеканка, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Рот Фронт Карамель Малютка, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Чай. Dinner: Slasti Мини-Карамель, Чай, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Малютка, Чай, Творожная Запеканка, Банан. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|