Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 61.15g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Мирель Торт "Ягодный Мусс", Фарсис Кэроб Средней Обжарки, Геркулес Монастырский, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Творог 9%. Dinner: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Магнит Яблоко, Магнит Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|