Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 136.73g | Prot: 92.39g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Яйцо, Велком Бекон Венгерский, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Моя Деревенская Запеканка. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сметана, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Солонина. Dinner: Балтийский берег Масло Селедочное, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|