Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 78.15g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Конфета, Бутерброд с Красной Рыбой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чай, Хлеб Черный, Ветчина. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|