Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 105.33g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Лента Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое), Банан, Яблоко Зеленое, Самокат Сыр Вайнкезе . Lunch: Окей Манго, Яблоко Зеленое. Dinner: Корюшка Жареная, Щи кислые2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Банан, Tago Печенье Имбирное, Банан, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|