Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
107.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 96.03g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Омлет из 4 яиц, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Сыр Российский. Lunch: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мэри-Лайн Лаваш Армянский . Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Prisma Огурец Короткоплодный, Цукини запечённые с сыром и помидорами. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_zikova's Weight History
|