|
вес уходит. на 1600-1630
|
58.5 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 91.22g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Emmi Сыр Tete De Moine , Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Геркулес Монастырский, Лента Авокадо. Lunch: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Вкус Вил Сельдь Черноспинка Залом, Баклажаны Тушеные, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|