Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 93.17g | Carbs: 197.83g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Борщ с Говядиной. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|